Bowl de yogur con chía y frutas
Un bowl de yogur con frutas y chía por encima, listo en minutos.
Producto principalSemillas de chía
Ingredientes
- 1 taza de yogur natural
- 1 taza (150 g) de frutas frescas
- 1 cucharada de chía
- Un puñado de frutos secos
- Ralladura de 1/2 limón (opcional)
Las cantidades son orientativas. Ajustá a tu gusto y a las porciones que necesites.
Preparación
- 1
Reuní y medí todos los ingredientes antes de empezar; así controlás mejor las cantidades y las porciones.
- 2
Serví el yogur en un bowl.
- 3
Sumá las frutas cortadas.
- 4
Espolvoreá chía y los frutos secos.
- 5
Disfrutá al momento.
- 6
Esta receta rinde 1 porción. Respetá las cantidades indicadas; si querés más o menos porciones, ajustá todos los ingredientes en la misma proporción.
Preguntas frecuentes
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