Limonada de mate tostado con menta
Una limonada con mate tostado y menta, sin azúcar agregada. Se prepara en pocos minutos, rinde 2 porciones y es de dificultad fácil. Mate tostado aporta su sabor y sus nutrientes a esta preparación, que podés adaptar a tu gusto variando frutas, semillas, especias o el nivel de dulzor. Las cantidades son orientativas: ajustalas a tus porciones y disfrutala dentro de una alimentación variada y equilibrada.
Ingredientes
- 1 infusión concentrada de mate tostado fría
- Jugo de 2 limones
- Hojas de menta
- Agua y hielo
Las cantidades son orientativas. Ajustá a tu gusto y a las porciones que necesites.
Preparación
- 1
Reuní y medí todos los ingredientes antes de empezar; así controlás mejor las cantidades y las porciones.
- 2
Mezclá la infusión fría con el limón.
- 3
Completá con agua y hielo.
- 4
Sumá menta.
- 5
Serví bien fría.
- 6
Esta receta rinde 2 porciones. Respetá las cantidades indicadas; si querés más o menos porciones, ajustá todos los ingredientes en la misma proporción.
Preguntas frecuentes
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