Desayuno
Bowl de avena con lecitina de soja
Un bowl de avena con lecitina de soja y frutas, para un desayuno completo.
10 min1 porciónFácil
VeganoSin azúcar agregada
Producto principalLecitina de soja
Ingredientes
- 1/2 taza de avena
- 1 taza de bebida vegetal
- 1 cucharadita de lecitina de soja
- Frutas y semillas
Las cantidades son orientativas. Ajustá a tu gusto y a las porciones que necesites.
Preparación
- 1
Reuní y medí todos los ingredientes antes de empezar; así controlás mejor las cantidades y las porciones.
- 2
Cociná o remojá la avena con la bebida.
- 3
Integrá lecitina de soja.
- 4
Serví en un bowl.
- 5
Terminá con frutas y semillas.
- 6
Esta receta rinde 1 porción. Respetá las cantidades indicadas; si querés más o menos porciones, ajustá todos los ingredientes en la misma proporción.
Preguntas frecuentes
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