Snack
Bolitas energéticas con lecitina de soja
Bolitas sin horno con lecitina de soja, dátiles y avena.
15 min12 unidadesFácil
EnergéticoSin TACCVeganoSin azúcar agregada
Producto principalLecitina de soja
Ingredientes
- 1 taza de dátiles sin carozo
- 1 taza de avena
- 1 cucharada de lecitina de soja
- 3 cucharadas de coco rallado para rebozar
Las cantidades son orientativas. Ajustá a tu gusto y a las porciones que necesites.
Preparación
- 1
Reuní y medí todos los ingredientes antes de empezar; así controlás mejor las cantidades y las porciones.
- 2
Procesá los dátiles.
- 3
Mezclá con la avena y el polvo.
- 4
Formá bolitas y rebozá en coco.
- 5
Llevá al frío 30 minutos.
- 6
Esta receta rinde 12 unidades. Respetá las cantidades indicadas; si querés más o menos porciones, ajustá todos los ingredientes en la misma proporción.
Preguntas frecuentes
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