Ensalada con kéfir de agua
Una ensalada fresca que suma kéfir de agua. Se prepara en pocos minutos, rinde 2 porciones y es de dificultad fácil. Kéfir de agua aporta su sabor y sus nutrientes a esta preparación, que podés adaptar a tu gusto variando frutas, semillas, especias o el nivel de dulzor. Las cantidades son orientativas: ajustalas a tus porciones y disfrutala dentro de una alimentación variada y equilibrada.
Ingredientes
- Hojas verdes y vegetales
- Kéfir de agua, 1 a 2 cucharadas
- Aceite, limón y sal
Las cantidades son orientativas. Ajustá a tu gusto y a las porciones que necesites.
Preparación
- 1
Reuní y medí todos los ingredientes antes de empezar; así controlás mejor las cantidades y las porciones.
- 2
Armá la ensalada.
- 3
Sumá kéfir de agua.
- 4
Aderezá y serví.
- 5
Esta receta rinde 2 porciones. Respetá las cantidades indicadas; si querés más o menos porciones, ajustá todos los ingredientes en la misma proporción.
Preguntas frecuentes
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