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Ensalada

Ensalada con girasol

Una ensalada fresca terminada con girasol para sumar textura.

15 min2 porcionesFácil
Sin TACCVeganoSin azúcar agregada
Ensalada con girasolProducto principalSemillas de girasol
Ensalada con girasol

Ingredientes

  • 2 tazas de hojas verdes
  • Tomate y zanahoria
  • 2 cucharadas de girasol
  • Aceite de oliva, limón y sal

Las cantidades son orientativas. Ajustá a tu gusto y a las porciones que necesites.

Preparación

  1. 1

    Reuní y medí todos los ingredientes antes de empezar; así controlás mejor las cantidades y las porciones.

  2. 2

    Lavá y cortá los vegetales.

  3. 3

    Armá la ensalada en un bol.

  4. 4

    Espolvoreá girasol por encima.

  5. 5

    Aderezá con aceite, limón y sal.

  6. 6

    Esta receta rinde 2 porciones. Respetá las cantidades indicadas; si querés más o menos porciones, ajustá todos los ingredientes en la misma proporción.

Preguntas frecuentes

  • Sí. Podés dejarla lista en la heladera y consumirla durante el día.

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