Desayuno
Producto principalSemillas de girasol
Granola casera con girasol
Granola crocante de avena y girasol para tener lista en casa.
35 minVarias porcionesMedia
Vegano
Producto principalSemillas de girasol
Ingredientes
- 3 tazas de avena
- 4 cucharadas de girasol
- 3 cucharadas de aceite de coco
- 1 a 2 cucharadas de endulzante natural
- Una pizca de sal
Las cantidades son orientativas. Ajustá a tu gusto y a las porciones que necesites.
Preparación
- 1
Reuní y medí todos los ingredientes antes de empezar; así controlás mejor las cantidades y las porciones.
- 2
Precalentá el horno a 160 °C.
- 3
Mezclá todo en un bol.
- 4
Esparcí en una placa.
- 5
Horneá 20 a 25 minutos revolviendo a la mitad.
- 6
Esta receta rinde Varias porciones. Respetá las cantidades indicadas; si querés más o menos porciones, ajustá todos los ingredientes en la misma proporción.
Preguntas frecuentes
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