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Budín con espagueti de mar

Un budín casero con espagueti de mar para la merienda. Se prepara en alrededor de 45 minutos, rinde 1 budín y es de dificultad media. Espagueti de mar aporta su sabor y sus nutrientes a esta preparación, que podés adaptar a tu gusto variando frutas, semillas, especias o el nivel de dulzor. Las cantidades son orientativas: ajustalas a tus porciones y disfrutala dentro de una alimentación variada y equilibrada.

45 min1 budínMedia
Vegano
Producto principalEspagueti de mar
Budín con espagueti de mar

Ingredientes

  • 2 tazas de harina integral
  • 2 cucharadas de espagueti de mar
  • 1 taza de bebida vegetal
  • Endulzante y polvo de hornear

Las cantidades son orientativas. Ajustá a tu gusto y a las porciones que necesites.

Preparación

  1. 1

    Reuní y medí todos los ingredientes antes de empezar; así controlás mejor las cantidades y las porciones.

  2. 2

    Precalentá el horno a 180 °C.

  3. 3

    Mezclá los ingredientes.

  4. 4

    Volcá en un molde.

  5. 5

    Horneá unos 30 minutos.

  6. 6

    Esta receta rinde 1 budín. Respetá las cantidades indicadas; si querés más o menos porciones, ajustá todos los ingredientes en la misma proporción.

Preguntas frecuentes

  • Sí. Se conserva bien en un recipiente cerrado un par de días, y en general se puede freezar.

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