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Snack

Mix energético con avellanas

Una mezcla práctica con avellanas y fruta seca para llevar de snack.

5 minVarias porcionesFácil
EnergéticoSin TACCVeganoSin azúcar agregada
Mix energético con avellanasProducto principalAvellanas
Mix energético con avellanas

Ingredientes

  • 1 taza de avellanas
  • Pasas y dátiles
  • 2 cucharadas de otras semillas

Las cantidades son orientativas. Ajustá a tu gusto y a las porciones que necesites.

Preparación

  1. 1

    Reuní y medí todos los ingredientes antes de empezar; así controlás mejor las cantidades y las porciones.

  2. 2

    Mezclá todos los ingredientes.

  3. 3

    Guardá en un frasco.

  4. 4

    Llevá una porción como colación.

  5. 5

    Esta receta rinde Varias porciones. Respetá las cantidades indicadas; si querés más o menos porciones, ajustá todos los ingredientes en la misma proporción.

Preguntas frecuentes

  • Sí. Podés dejarla lista en la heladera y consumirla durante el día.

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