Bolitas energéticas con ananá confitada
Bolitas sin horno con ananá confitada y avena para llevar. Se prepara en alrededor de 15 minutos, rinde 12 unidades y es de dificultad fácil. Ananá confitada aporta su sabor y sus nutrientes a esta preparación, que podés adaptar a tu gusto variando frutas, semillas, especias o el nivel de dulzor. Las cantidades son orientativas: ajustalas a tus porciones y disfrutala dentro de una alimentación variada y equilibrada.
Ingredientes
- 1 taza de ananá confitada sin carozo
- 1 taza de avena
- 2 cucharadas de cacao
- 3 cucharadas de coco rallado para rebozar
Las cantidades son orientativas. Ajustá a tu gusto y a las porciones que necesites.
Preparación
- 1
Reuní y medí todos los ingredientes antes de empezar; así controlás mejor las cantidades y las porciones.
- 2
Procesá ananá confitada hasta formar pasta.
- 3
Mezclá con la avena y el cacao.
- 4
Formá bolitas y rebozá en coco.
- 5
Llevá al frío 30 minutos.
- 6
Esta receta rinde 12 unidades. Respetá las cantidades indicadas; si querés más o menos porciones, ajustá todos los ingredientes en la misma proporción.
Preguntas frecuentes
Recetas relacionadas
Snack natural con ananá confitada
Ananá confitada como colación rápida, solos o con frutos secos. Se prepara en pocos minutos, rinde 1 porción y es de dificultad fácil. Ananá confitada aporta su sabor y sus nutrientes a esta preparación, que podés adaptar a tu gusto variando frutas, semillas, especias o el nivel de dulzor. Las cantidades son orientativas: ajustalas a tus porciones y disfrutala dentro de una alimentación variada y equilibrada.
Barras energéticas con ananá confitada
Barras sin horno con ananá confitada, que aportan dulzor natural sin azúcar agregada. Se prepara en alrededor de 15 minutos, rinde 8 barras y es de dificultad fácil. Ananá confitada aporta su sabor y sus nutrientes a esta preparación, que podés adaptar a tu gusto variando frutas, semillas, especias o el nivel de dulzor. Las cantidades son orientativas: ajustalas a tus porciones y disfrutala dentro de una alimentación variada y equilibrada.
Budín endulzado con ananá confitada
Un budín que usa ananá confitada como endulzante natural, sin azúcar agregada. Se prepara en alrededor de 50 minutos, rinde 1 budín y es de dificultad media. Ananá confitada aporta su sabor y sus nutrientes a esta preparación, que podés adaptar a tu gusto variando frutas, semillas, especias o el nivel de dulzor. Las cantidades son orientativas: ajustalas a tus porciones y disfrutala dentro de una alimentación variada y equilibrada.