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Ensalada

Ensalada de quinoa negra

Una ensalada completa con quinoa negra como base, fresca y para llevar.

30 min2 a 3 porcionesFácil
ProteicoSin TACCVeganoSin azúcar agregada
Producto principalQuinoa negra
Ensalada de quinoa negra

Ingredientes

  • 1 taza de quinoa negra
  • 2 tazas de agua
  • Tomate, pepino y morrón
  • Aceite de oliva, limón y sal

Las cantidades son orientativas. Ajustá a tu gusto y a las porciones que necesites.

Preparación

  1. 1

    Reuní y medí todos los ingredientes antes de empezar; así controlás mejor las cantidades y las porciones.

  2. 2

    Enjuagá y cociná quinoa negra hasta que esté tierno; dejá entibiar.

  3. 3

    Cortá los vegetales.

  4. 4

    Mezclá todo.

  5. 5

    Aderezá con aceite, limón y sal.

  6. 6

    Esta receta rinde 2 a 3 porciones. Respetá las cantidades indicadas; si querés más o menos porciones, ajustá todos los ingredientes en la misma proporción.

Preguntas frecuentes

  • Sí. Podés dejarla lista en la heladera y consumirla durante el día.

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