Crema untable de nuez de tigre (chufa)
Una crema casera de nuez de tigre (chufa), sin azúcar agregada, para untar.

Ingredientes
- 2 tazas de nuez de tigre (chufa)
- Una pizca de sal
- 1 cucharada de aceite neutro (opcional)
Las cantidades son orientativas. Ajustá a tu gusto y a las porciones que necesites.
Preparación
- 1
Reuní y medí todos los ingredientes antes de empezar; así controlás mejor las cantidades y las porciones.
- 2
Tostá nuez de tigre (chufa) levemente.
- 3
Procesá varios minutos hasta que largue sus aceites.
- 4
Sumá sal y procesá hasta lograr una crema.
- 5
Guardá en un frasco en la heladera.
- 6
Esta receta rinde 1 frasco. Respetá las cantidades indicadas; si querés más o menos porciones, ajustá todos los ingredientes en la misma proporción.
Preguntas frecuentes
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