Tulsi (albahaca sagrada)
Ocimum tenuiflorum
Tulsi (albahaca sagrada) es un producto natural de la categoría hierba. Se usa en distintas preparaciones dentro de una alimentación variada. Es un alimento, no un medicamento, y no reemplaza ningún tratamiento.
Qué es
Tulsi (albahaca sagrada) es un producto que se ofrece habitualmente en dietéticas dentro de la categoría hierba. Se incorpora a la alimentación según el gusto y las costumbres, siguiendo las indicaciones del envase.
Composición y nutrientes
- Compuestos vegetales propios de la planta.
- Aceites esenciales.
- Antioxidantes naturales.
Usos tradicionales
Usos populares y culinarios. No implican efectos médicos comprobados.
- En infusiones caseras.
- Combinada con otras hierbas.
- Como aromática en preparaciones.
- Combinada con otras hierbas en mezclas.
- En tisanas caseras.
Cómo se consume
En infusión
En agua caliente unos minutos.
Seguí siempre las indicaciones del envase y consultá a un profesional de la salud.
Precauciones
- Embarazo, lactancia, niños y personas medicadas: consultar antes de consumir.
- No usar para reemplazar tratamientos médicos.
- Elegí productos de origen confiable y leé la etiqueta.
- Conservá en un lugar fresco y seco, bien cerrado.
Contraindicaciones generales
Como infusión suele ser bien tolerada. Ante embarazo, medicación o enfermedades, consultar con un profesional.
Preguntas frecuentes
Fuentes
Organismos y entidades de referencia para profundizar. La información puede actualizarse con el tiempo.
Recetas con tulsi (albahaca sagrada)
Infusión caliente de tulsi (albahaca sagrada)
La preparación clásica de tulsi (albahaca sagrada) en infusión, simple y reconfortante.
Té helado de tulsi (albahaca sagrada)
Una versión fría de tulsi (albahaca sagrada), refrescante para el verano.
Blend de tulsi (albahaca sagrada) con especias
Una infusión de tulsi (albahaca sagrada) combinada con especias aromáticas.
Limonada de tulsi (albahaca sagrada) con menta
Una limonada con tulsi (albahaca sagrada) y menta, sin azúcar agregada.
Latte de tulsi (albahaca sagrada)
Un latte cremoso a base de tulsi (albahaca sagrada) y bebida vegetal.
