Leche de coco
Cocos nucifera
Leche de coco es un producto natural de la categoría coco. Se usa en distintas preparaciones dentro de una alimentación variada. Es un alimento, no un medicamento, y no reemplaza ningún tratamiento.
Qué es
Leche de coco es un producto que se ofrece habitualmente en dietéticas dentro de la categoría coco. Se incorpora a la alimentación según el gusto y las costumbres, siguiendo las indicaciones del envase.
Composición y nutrientes
- Nutrientes propios del ingrediente.
- Fibra y/o compuestos naturales.
- Vitaminas y minerales según el origen.
Usos tradicionales
Usos populares y culinarios. No implican efectos médicos comprobados.
- Como parte de una alimentación variada.
- En distintas preparaciones caseras.
- Según las indicaciones del envase.
- En repostería y bebidas.
- En preparaciones de inspiración tropical.
Cómo se consume
Según el envase
Seguí las indicaciones del producto.
Seguí siempre las indicaciones del envase y consultá a un profesional de la salud.
Precauciones
- Ante alergias, embarazo, lactancia o medicación, consultar con un profesional.
- Seguir las indicaciones del envase.
- Elegí productos de origen confiable y leé la etiqueta.
- Conservá en un lugar fresco y seco, bien cerrado.
Contraindicaciones generales
Es un producto de consumo alimentario. Ante dudas o condiciones de salud, consultar con un profesional.
Preguntas frecuentes
Fuentes
Organismos y entidades de referencia para profundizar. La información puede actualizarse con el tiempo.
Recetas con leche de coco
Budín de leche de coco
Un budín húmedo con leche de coco, aromático y simple.
Bolitas de leche de coco y avena
Bolitas energéticas sin horno con leche de coco y avena.
Granola con leche de coco
Granola crocante con leche de coco para el desayuno.
Cobertura crocante con leche de coco
Una cobertura de leche de coco para terminar postres y frutas.
Galletas de leche de coco
Galletas caseras con leche de coco, ideales para la merienda.
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