Topping crocante de psyllium
Psyllium tostado para sumar sabor y textura a ensaladas, sopas o yogur.
Ingredientes
- 4 cucharadas de psyllium
- 1 pizca de sal (opcional)
Las cantidades son orientativas. Ajustá a tu gusto y a las porciones que necesites.
Preparación
- 1
Reuní y medí todos los ingredientes antes de empezar; así controlás mejor las cantidades y las porciones.
- 2
Calentá una sartén sin aceite.
- 3
Tostá psyllium a fuego suave, revolviendo, hasta que estén doradas.
- 4
Dejá enfriar.
- 5
Usá como topping en tus comidas.
- 6
Esta receta rinde Varias porciones. Respetá las cantidades indicadas; si querés más o menos porciones, ajustá todos los ingredientes en la misma proporción.
Preguntas frecuentes
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