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Bebida

Smoothie con proteína de suero

Un smoothie cremoso con proteína de suero y banana para empezar el día.

5 min1 porciónFácil
EnergéticoSin TACCVeganoSin azúcar agregada
Producto principalProteína de suero
Smoothie con proteína de suero

Ingredientes

  • 1 banana
  • 1 taza de bebida vegetal
  • 1 cucharadita de proteína de suero
  • Un puñado de avena

Las cantidades son orientativas. Ajustá a tu gusto y a las porciones que necesites.

Preparación

  1. 1

    Reuní y medí todos los ingredientes antes de empezar; así controlás mejor las cantidades y las porciones.

  2. 2

    Poné todo en la licuadora.

  3. 3

    Licuá hasta integrar.

  4. 4

    Ajustá el espesor.

  5. 5

    Serví al momento.

  6. 6

    Esta receta rinde 1 porción. Respetá las cantidades indicadas; si querés más o menos porciones, ajustá todos los ingredientes en la misma proporción.

Preguntas frecuentes

  • Es mejor consumirla recién hecha. Si sobra, guardala en la heladera y revolvé o agitá antes de tomar.

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