Barras energéticas con dátiles medjool
Barras sin horno con dátiles medjool, que aportan dulzor natural sin azúcar agregada.
Producto principalDátiles medjool
Ingredientes
- 1 taza de dátiles medjool sin carozo
- 1 taza de avena
- 1/2 taza de frutos secos
- 2 cucharadas de aceite de coco
Las cantidades son orientativas. Ajustá a tu gusto y a las porciones que necesites.
Preparación
- 1
Reuní y medí todos los ingredientes antes de empezar; así controlás mejor las cantidades y las porciones.
- 2
Procesá dátiles medjool hasta formar una pasta.
- 3
Mezclá con la avena y los frutos secos.
- 4
Compactá en un molde y llevá al frío.
- 5
Cortá en barras.
- 6
Esta receta rinde 8 barras. Respetá las cantidades indicadas; si querés más o menos porciones, ajustá todos los ingredientes en la misma proporción.
Preguntas frecuentes
Recetas relacionadas
Snack natural con dátiles medjool
Dátiles medjool como colación rápida, solos o con frutos secos.
Budín endulzado con dátiles medjool
Un budín que usa dátiles medjool como endulzante natural, sin azúcar agregada.
Bolitas energéticas con dátiles medjool
Bolitas sin horno con dátiles medjool y avena para llevar.