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Snack

Bolitas de coco rallado y avena

Bolitas energéticas sin horno con coco rallado y avena.

15 min12 unidadesFácil
EnergéticoVeganoSin azúcar agregada
Bolitas de coco rallado y avenaProducto principalCoco rallado
Bolitas de coco rallado y avena

Ingredientes

  • 1 taza de dátiles
  • 1 taza de avena
  • 1/2 taza de coco rallado
  • 2 cucharadas de cacao

Las cantidades son orientativas. Ajustá a tu gusto y a las porciones que necesites.

Preparación

  1. 1

    Reuní y medí todos los ingredientes antes de empezar; así controlás mejor las cantidades y las porciones.

  2. 2

    Procesá los dátiles.

  3. 3

    Mezclá con avena, coco y cacao.

  4. 4

    Formá bolitas.

  5. 5

    Llevá al frío.

  6. 6

    Esta receta rinde 12 unidades. Respetá las cantidades indicadas; si querés más o menos porciones, ajustá todos los ingredientes en la misma proporción.

Preguntas frecuentes

  • Sí. Podés dejarla lista en la heladera y consumirla durante el día.

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