Tahini (pasta de sésamo)
Sesamum indicum
Tahini (pasta de sésamo) es un producto natural de la categoría untable. Se usa en distintas preparaciones dentro de una alimentación variada. Es un alimento, no un medicamento, y no reemplaza ningún tratamiento.
Qué es
Tahini (pasta de sésamo) es un producto que se ofrece habitualmente en dietéticas dentro de la categoría untable. Se incorpora a la alimentación según el gusto y las costumbres, siguiendo las indicaciones del envase.
Composición y nutrientes
- Nutrientes propios del ingrediente.
- Fibra y/o compuestos naturales.
- Vitaminas y minerales según el origen.
Usos tradicionales
Usos populares y culinarios. No implican efectos médicos comprobados.
- Como parte de una alimentación variada.
- En distintas preparaciones caseras.
- Según las indicaciones del envase.
Cómo se consume
Según el envase
Seguí las indicaciones del producto.
Seguí siempre las indicaciones del envase y consultá a un profesional de la salud.
Precauciones
- Ante alergias, embarazo, lactancia o medicación, consultar con un profesional.
- Seguir las indicaciones del envase.
- Elegí productos de origen confiable y leé la etiqueta.
- Conservá en un lugar fresco y seco, bien cerrado.
Contraindicaciones generales
Es un producto de consumo alimentario. Ante dudas o condiciones de salud, consultar con un profesional.
Preguntas frecuentes
Fuentes
Organismos y entidades de referencia para profundizar. La información puede actualizarse con el tiempo.
Recetas con tahini (pasta de sésamo)
Snack simple con tahini (pasta de sésamo)
Una colación rápida para sumar tahini (pasta de sésamo) a tu día.
Desayuno con tahini (pasta de sésamo)
Un desayuno simple que incorpora tahini (pasta de sésamo).
Ensalada con tahini (pasta de sésamo)
Una ensalada fresca que suma tahini (pasta de sésamo).
Bebida con tahini (pasta de sésamo)
Una bebida simple para incorporar tahini (pasta de sésamo).
Postre simple con tahini (pasta de sésamo)
Un postre liviano que incorpora tahini (pasta de sésamo).
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